Bananenbrot mit Erdnussbutter

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Ich liebe es, überreife Bananen in köstliche Rezepte zu verwandeln, und Bananenbrot mit Erdnussbutter ist einer meiner Favoriten. Es ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch perfekt für ein schnelles Frühstück oder einen Snack. Die Kombination von süßen, reifen Bananen und cremiger Erdnussbutter macht dieses Brot unglaublich lecker. Wenn ich es frisch aus dem Ofen nehme, kann ich kaum widerstehen, gleich ein Stück zu probieren, während es noch warm ist. Einfach himmlisch!

Melanie Stricker

Erstellt von

Melanie Stricker

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-15T19:46:18.225Z

Beim Backen von Bananenbrot mit Erdnussbutter habe ich verschiedene Varianten ausprobiert, und ich muss sagen, dass die Kombination von Bananen und Erdnussbutter einfach unschlagbar ist. Die Erdnussbutter verleiht dem Brot nicht nur zusätzlichen Geschmack, sondern macht es auch schön saftig. Ich habe auch festgestellt, dass die Verwendung von sehr reifen Bananen den natürlichen Zuckergehalt erhöht, was das Brot noch süßer macht.

Ein kleiner Tipp: Verwenden Sie einen Holzlöffel, um die Zutaten zu vermischen, anstatt einen Mixer, da dies das Brot besonders fluffig macht. Ich liebe es, das Brot mit ein wenig Honig oder Marmelade zu servieren, um das Geschmackserlebnis noch zu steigern. Probieren Sie es aus, ich bin sicher, dass auch Sie begeistert sein werden!

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Die perfekte Kombination aus süßen Bananen und cremiger Erdnussbutter
  • Einfach zuzubereiten und ideal für den schnellen Snack
  • Saftig und lecker, frisch aus dem Ofen

Die Rolle der Bananen

Die Verwendung von überreifen Bananen ist entscheidend für den Geschmack und die Textur dieses Bananenbrots. Überreife Bananen sind nicht nur süßer, sondern auch weicher, was das Zerdrücken erleichtert. Achte darauf, dass die Bananen braune Flecken auf der Schale haben; dies zeigt an, dass sie den optimalen Reifegrad erreicht haben. Je reifer die Bananen, desto intensiver wird der Geschmack des Brotes und desto saftiger wird die Konsistenz.

Ein kleiner Trick: Wenn du keine überreifen Bananen zur Hand hast, kannst du auch frische Bananen für etwa 10-15 Minuten bei 180 °C im Ofen rösten. Dies beschleunigt den Reifungsprozess und bringt die natürliche Süße hervor, die du für dein Bananenbrot benötigst.

Erdnussbutter und ihre Eigenschaften

Die Erdnussbutter in diesem Rezept fügt nicht nur einen köstlichen Geschmack hinzu, sondern verbessert auch die Textur des Brotes. Sie sorgt für eine reichhaltige, cremige Konsistenz und trägt zu einem feuchten Endprodukt bei. Entscheide dich idealerweise für eine natürliche Erdnussbutter ohne Zuckerzusatz, um die Balance zwischen Süße und Nussgeschmack zu perfekt zu halten.

Solltest du Allergien gegen Erdnüsse haben oder eine nussfreie Version wünschen, kannst du die Erdnussbutter durch Mandelbutter oder Sonnenblumenkernbutter ersetzen. Beachte jedoch, dass die Aromen variieren; mal ein kleines Experiment zu planen ist immer spannend, um dein persönliches Lieblingsrezept zu finden!

Tipps für die perfekte Aufbewahrung

Um dein Bananenbrot frisch zu halten, kannst du es in Frischhaltefolie eingewickelt bei Raumtemperatur aufbewahren. So bleibt es bis zu einer Woche saftig. Wenn du die Haltbarkeit verlängern möchtest, eignet sich der Gefrierschrank hervorragend. Teile das Brot in Scheiben und lege die Stücke in einen luftdichten Behälter, um sie bis zu drei Monate einzufrieren.

Wenn du das gefrorene Bananenbrot wieder genießen möchtest, lasse es einfach über Nacht im Kühlschrank auftauen oder erwärme es für ein paar Minuten in der Mikrowelle. Dieser einfache Schritt gibt dem Brot seinen frisch gebackenen Geschmack zurück, während die Aromen gut erhalten bleiben.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen, um dieses leckere Bananenbrot zuzubereiten:

Zutaten

  • 3 reife Bananen
  • 200g Zucker
  • 2 Eier
  • 100g Erdnussbutter
  • 200g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1/2 TL Salz
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 100g gehackte Nüsse (optional)

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten zimmerwarm sind.

Zubereitung

Folgen Sie diesen einfachen Schritten, um Ihr Bananenbrot zu backen:

Bananen vorbereiten

Die reifen Bananen in einer Schüssel gut zerdrücken.

Teig herstellen

Zucker, Eier und Erdnussbutter zu den zerdrückten Bananen geben und gut vermischen. Anschließend Mehl, Backpulver und Salz hinzufügen und alles zu einem glatten Teig verrühren.

Backen

Den Teig in eine gefettete Kastenform geben und im vorgeheizten Ofen bei 175 °C für etwa 60 Minuten backen.

Abkühlen lassen

Nach dem Backen das Brot aus dem Ofen nehmen und in der Form abkühlen lassen, bevor es auf ein Gitterrost gelegt wird.

Genießen Sie Ihr frisch gebackenes Bananenbrot!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für noch mehr Geschmack können Sie eine Prise Zimt oder Muskatnuss hinzufügen.

Variationen des Bananenbrots

Fühle dich frei, dieses Rezept nach deinem Geschmack zu variieren. Zum Beispiel kannst du zusätzlich Schokoladenstückchen oder Trockenfrüchte wie Cranberries oder Rosinen in den Teig geben. Diese Extras bringen eine interessante Geschmacksdimension und machen dein Bananenbrot noch aufregender.

Für eine etwas andere Note kannst du Gewürze wie Zimt oder Muskatnuss hinzufügen. Ein Teelöffel Zimt passt perfekt zu den süßen Bananen und verleiht dem Brot eine warme Tiefe, besonders wenn du das Brot zu Herbst- oder Winterzeiten zubereitest.

Troubleshooting

Falls dein Bananenbrot nicht die gewünschte Höhe erreicht, könnte das an der Menge des Backpulvers oder der Bananen liegen. Achte darauf, dass du die richtigen Maße verwendest und die Bananen gut zerdrückt sind. Unzureichende Bananenmasse kann auch die Feuchtigkeit des Brotes beeinträchtigen.

Wenn du feststellst, dass das Brot außen zu schnell bräunt, während es innen noch feucht ist, kannst du es mit Alufolie abdecken, um ein Überbacken der Kruste zu verhindern. Verringere die Temperatur etwas und verlängere die Backzeit, bis ein Zahnstocher in der Mitte des Brotes sauber herauskommt.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Rezept vegan machen?

Ja, Sie können die Eier gegen Apfelmus oder eine Banane ersetzen, um das Rezept vegan zu gestalten.

→ Wie lange bleibt das Bananenbrot frisch?

Das Bananenbrot bleibt in einem luftdichten Behälter etwa 3-4 Tage frisch.

→ Kann ich andere Zutaten hinzufügen?

Ja, Sie können Schokoladenstückchen oder Trockenfrüchte hinzufügen, um dem Brot eine persönliche Note zu geben.

→ Wie kann ich das Bananenbrot einfrieren?

Lassen Sie das Bananenbrot vollständig abkühlen, bevor Sie es in Frischhaltefolie wickeln und einfrieren.

Bananenbrot mit Erdnussbutter

Ich liebe es, überreife Bananen in köstliche Rezepte zu verwandeln, und Bananenbrot mit Erdnussbutter ist einer meiner Favoriten. Es ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch perfekt für ein schnelles Frühstück oder einen Snack. Die Kombination von süßen, reifen Bananen und cremiger Erdnussbutter macht dieses Brot unglaublich lecker. Wenn ich es frisch aus dem Ofen nehme, kann ich kaum widerstehen, gleich ein Stück zu probieren, während es noch warm ist. Einfach himmlisch!

Vorbereitungszeit10
Kochzeit60
Gesamtzeit70

Erstellt von: Melanie Stricker

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 1 Brot

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 3 reife Bananen
  2. 200g Zucker
  3. 2 Eier
  4. 100g Erdnussbutter
  5. 200g Mehl
  6. 1 TL Backpulver
  7. 1/2 TL Salz
  8. 1 TL Vanilleextrakt
  9. 100g gehackte Nüsse (optional)

Anweisungen

Schritt 01

Die reifen Bananen in einer Schüssel gut zerdrücken.

Schritt 02

Zucker, Eier und Erdnussbutter zu den zerdrückten Bananen geben und gut vermischen. Anschließend Mehl, Backpulver und Salz hinzufügen und alles zu einem glatten Teig verrühren.

Schritt 03

Den Teig in eine gefettete Kastenform geben und im vorgeheizten Ofen bei 175 °C für etwa 60 Minuten backen.

Schritt 04

Nach dem Backen das Brot aus dem Ofen nehmen und in der Form abkühlen lassen, bevor es auf ein Gitterrost gelegt wird.

Zusätzliche Tipps

  1. Für noch mehr Geschmack können Sie eine Prise Zimt oder Muskatnuss hinzufügen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 380 kcal
  • Total Fat: 26g
  • Saturated Fat: 15g
  • Cholesterol: 195mg
  • Sodium: 85mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 24g
  • Protein: 6g